パティシエ日記

お店の方もすっかり落ち着いた感じになってしまって、
緊張の糸が切れたのか、ピキッ

痛い★

腰が！！！



2年ぶり感じた嫌な感覚




じわじわと痛みが大きくなってね(涙)




まさに腰痛★




前になった坐骨神経痛とはまた違った感じで
お尻から足に来る神経痛みたいなのは無くて、
本当に腰が重い感じ・・・・。。。


整骨院で見てもらったら、腰の筋肉がすごい張っていて、
それに伴い、背骨もちょっと傾いているみたいです



体重も重たいから、体に負荷がかかっているのも
事実だし、やっぱ体重も落とさないとですね・・・・。




体の具合が悪くなるたびに思うんですが、
健康が一番ですよね(笑)